Basit Terapi

Hayat her zaman istediğimiz ve beklediğimiz gibi gitmez. İniş çıkışlarla dolu bu yolculukta karşılaştığımız zorluklar, aldığımız lar ve yaşadığımız geitler kim olduğumuzu şekillendirir. Klinik Psikolog Büşra Naz Fırat’ın minden Basit Terapi: Düşe K Yaşamayı Öğrenmek, hayatın tümsekli yollarında kendimizi yeniden keşfetmek, modern yaşamın kaygılarını hafifletmek, kendimize şefkatle yaklaşmak ve hayata yeniden umutla sarılmak için ipuçlarıyla dolu bir rehber.Yalnızca fiziksel değil, duygusal bedenimizin verdiği sinyalleri de fark etmemiz için bize ışık tutan; kaygıyı, öfkeyi, sevgiyi nasıl hissettiğimize mercek tutuyor. Neden çoğu zaman en büyük eleştirileri kendimize yönelttiğimizi anlamamızı sağlarken hepimizi “siyah beyaz” düşünce tarzından çıkıp hayatın tüm renklerini görmeye det ediyor. Ne de olsa hayat yolculuğunda düşe k da olsa daha emin adımlarla ilerlemek için hepimizin bir pusulaya ihtiyacı var.Ürün Adı: Basit TerapiÜrün Kodu: 9786050849134Yazar: Büşra Naz KandemirBasım Yılı: 2025Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 208Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: