₺205,84
KDV dahil
₺205,84
- Tahmini teslim: 22 Ekim Per – 26 Ekim Pzt1–3 iş günü içinde kargoda · TeknoKapsül Express ile 21 Ekim Çar – 22 Ekim Per
- Stokta son 4 adet
- 14 gün içinde ücretsiz cayma
- 3D Secure güvenli ödeme
Ürün açıklaması
Kaygı Kitabı gürültülü endişelerimizi susturmayı, problemlerimizi mantıklı şekilde çözüme kavuşturmayı, günlük gerginliklerimizin üstesinden gelmeyi ve bedenimizi rahatlatmayı öğretiyor. Kısa ve öz anlatımıyla doğrudan hedefe ilerliyor. —Dr. Reid Wilson
Bilişsel davranışçı terapiyi temel alan Kaygı Kitabı, içinde bulunduğumuz anlarda bize aşılmaz görünen ancak doğru ve basit tekniklerle kolayca yönetilebilen, hepimizin aşina olduğu kaygı duygusuna odaklanıyor. Her yere taşıyabileceğiniz, zihninizi ve bedeninizi rahatlatmak için en çok ihtiyaç duyduğunuz anlarda açıp okuyabileceğiniz bu kitap; uzman stratejilerle size belirsizliğin karşısında sakin kalmayı öğretecek.
Ürün Adı: Kaygı Kitabı
Ürün Kodu: 9786258590265
Yazar: Edmund J. Bourne, Lorna Garano
Basım Yılı: 2026
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 128
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Kargo ve iade
- Kargo: 150 TL ve üzeri siparişlerde ücretsiz. 1–3 iş günü içinde kargoda.
- Cayma hakkı: Teslimattan itibaren 14 gün içinde gerekçe göstermeden iade edebilirsin.
- Satıcı: Okura — satıcı bilgileri mağaza kartında.
Benzer ürünler
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yok. Ürünü satın alan müşteriler, sipariş kargoya verildikten sonra Hesabım › Değerlendirmelerim’den puan verebilir.
Satıcıya sorular
Bu ürün için henüz soru yok. Merak ettiğini satıcıya sorabilirsin; cevap genellikle 1 iş günü içinde verilir.