Öfke İle Başa Çıkma Yolları - Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum

İyi bir haberim var: Öfke, sandığın gibi kötü bir şey olmayabilir! Şiddet ile öfke sıklıkla karıştırılıyor ama aslında birbirleriyle alakaları bile!Öfke faydalı bir duygudur. Kendimi ifade etmeme yardımcı olur. Kendimi tehdit altında hissettiğim zaman DUR dememi sağlar.Peki öfke nasıl ortaya çıkar? Şiddete başvurmadan nasıl ifade edilmeli ve nasıl sakinleşmeli? Gelin, birlikte keşfedelim.Fransa’da pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle Filliozat ile psikoterapist ve çuk terapisti Virginie Limousin tarafından me alınan, Türkiye dahil yayımlandığı tüm ülkelerde büyük beğeni toplayan Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum serisinin ikinci kitabı Öfke İle Başa Çıkma Yolları, 100’den fazla etkinlik ve ebeveyn çığıyla birlikte, çukların içlerinde neler olup bittiğini anlayabilmelerini, öfkenin sağlıklı ve gerekli bir duygu olduğunu krayıp onu şiddetten ayırabilmelerini sağlayacak şekilde tasarlandı.Duyguyu anlama ve aktarma becerisi için kıymetli bir bu. Ebeveynlerin de mutlaka okumasını dilerim. Dr. can Özer (Serinin ilk kitabı Duygularım hakkında)Ürün Adı: Öfke İle Başa Çıkma Yolları - Oynuyorum ve Kendimi TanıyorumÜrün Kodu: 9786051981192Yazar: Isabelle Filliozat,Virginie LimousinBasım Yılı: 2020Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 112Kağıt Cinsi: KağıdıÇevirmen: Burçak Targaç