Ounlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çukları için Öz-Bakım

Siz de çoğu insan gibi sınırlarınız kadar var olduğunuza inanır hâle gelmiş olabilirsiniz. Tanıdık olanı ardınızda bırakmak çok korkutucudur çünkü, artık kim olduğunuzu bilemeyecekmişsiniz gibi hissettirir. İçine yerleştiğiniz o karton kutu artık sizin kimliğiniz olur ve ne pahasına olursa olsun bu kimliğe tutunmanız gerektiğini düşünürsünüz. Kendini sınırlandırmak insana güvenli gelir.Duygusal olarak ounlaşmamış bir ebeveynle büyüdüyseniz hâlâ öfke, üzüntü, kırgınlık veya utançla mücadele ediyor olabilirsiniz.Ounlaşmamış Ebeveynlerin Açtığı ları İyileştirmek ve Ounlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çukları larının yazarı Dr. Lindsay C. Gibson, bu kez başkalarının ihtiyaçlarını kendinizinkinin önüne koymaktan nasıl vazgeçeceğinizi ve karşılaştığınız stres faktörlerini nasıl yönetebileceğinizi anlatıyor.Duygusal Olarak Ounlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çukları için Öz-bakım, ebeveynleriniz için değil doğrudan sizin için yazılmış bir. Ebeveynleri tarafından başkalarıyla ilişkilerine sınır koymanın yanlış olduğu öğretilerek büyütülmüş çuklar için aslında reddetmenin ve sınır koymanın daha sağlıklı ilişkileri de beraberinde getirdiğini göreceksiniz.Ürün Adı: Ounlaşmamış Ebeveynlerin Yetişin Çukları için Öz-BakımÜrün Kodu: 9786258064605Yazar: Lindsay C. GibsonBasım Yılı: 2022Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 296Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: Desire Eylül Cannon Canbaz