Takılı Kalan Zihin

Kargo bedava2 satıcı

₺236,08

KDV dahil

₺236,08

Satıcıya soru sor

Tahmini teslim: 22 Ekim Per – 26 Ekim Pzt1–3 iş günü içinde kargoda · TeknoKapsül Express ile 21 Ekim Çar – 22 Ekim Per
Stokta
14 gün içinde ücretsiz cayma
3D Secure güvenli ödeme

Masal KitapÇocuk kitapları, roman ve din

Mağazaya git

Bu ürünü satan diğer mağazalar

Okura
₺240,34İncele

Ürün açıklaması

Kendimizi hep aynı yoldan ilerlemek zorunda hissediyor ve sürekli bir şeyleri erteliyorsak, düşünceler bizi hayatı yaşamaktan alıkoyuyorsa, kötü hissetmekten bucak bucak kaçarken bizi iyi yönde besleyecek tüm tecrübeleri de elimizin tersiyle itiyorsak zihnimizde ne olup bittiğine bir bakmamız gerekiyor.Zira hayat zihnimizin içinde değil, dışında...Klinik Psikolog Esra Oras, Takılı Kalan Zihin’de sürekli aynı düşünceler etrafında dönüp durmak olarak ifade edebileceğimiz ruminasyon kramı üzerinden bazı düşüncelere takılıp kalmamıza bir pencere açıyor. Bizi farkında olmadan sınırlı bir alana, k katılığa sürükleyen bu alışkanlığa Kabul ve Kararlılık Terapisi çerçevesinde nasıl yaklaşabileceğimizi anlatıyor.k katılıktan esnekliğe geçişin yollarını keşfetmek ve uygulamak için bu kitaba bir göz atın.“k esneklik, uzun vadeli kazanımlar için kısa vadeli kazanımlardan vazgeçebilme yetir.” Ürün Adı: Takılı Kalan ZihinÜrün Kodu: 9786050849264Yazar: Esra OrasBasım Yılı: 2025Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 160Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:

Kargo ve iade

Kargo: 150 TL ve üzeri siparişlerde ücretsiz. 1–3 iş günü içinde kargoda.
Cayma hakkı: Teslimattan itibaren 14 gün içinde gerekçe göstermeden iade edebilirsin.
Satıcı: Masal Kitap — satıcı bilgileri mağaza kartında.